За сутрешния джогинг Преди да преминем към сутрешния джогинг, трябва да подготвим организма. Повечето сме наясно с това, но понякога допускаме грешки. Нека си припомним най-важните неща. 1. Прием на достатъчно вода Водата е много важна, но приемът на голямо количество преди тичане не е добра идея. Това ще доведе до тежест в стомаха. Важно е да се хидратираме на малки приеми през деня. Трябва да се избягват газираните напитки и
Понякога, макар и да ни се струва, че полагаме всички нужни усилия в и извън залата, резултатите все не са такива, каквито очакваме. Това в много случай може да се окаже демотивиращо или да се превърне в причина да започнете нездравословни практики. Някои от нездравословните практики, които могат да са причинени от демотивацията: 1. Храните се прекалено малко – често срещана грешка сред фитнес ентусиастите, без значение от целта. Организмът
Дрехи на райе – кога и как да ги носим? Дрехи на райе – новият хит отвъд океана. Тънко, дебело, вертикално или хоризонтално с райето може да сте хит в пролетно/есенния сезон. Тези принтове предлагат неизчерпаеми възможности в сезона на есента и пролетта, когато се наблюдават в дамските плетива. За да умеете да го комбинирате правилно сега може да си набавите от дрехи втора употреба онлайн. Ето и как да
Българските онлайн магазини за чанти и обувки са на път да се превърнат в любимо място на потребителите. В тях Вие винаги се чувствате на правилното място, докато се наслаждавате на колоритната палитра от дамски обувки от еко, естествена кожа и текстил – ортопедични обувки, анатомични обувки, дамски боти, дамски ботуши и много други. Професионалистите, които стоят зад тях оценяват възможността изтерзания български потребител най-накрая да получи награда за търпението и пестеливостта
