Мода и красота

модни тенденции за 2017

…продължение от част първа Нещо повече – ще се нагледаме и на разнообразие от аксесоари върху официални тоалети, пуловери, сака, рокли и така нататък. Каквото и да подберете, знайте, че ще бъдете „черешката на тортата”, където и да се появите. Дамско бельо Дантеленото боди ще бъде хита при дамското бельо. За да постигнете максимална хармония във визията си е добре да комбинирате в еднакъв цвят бодито и връхната си дреха. Другите

модни тенденции за 2017

Модни тенденции през 2017 Модните тенденции през идната година обещават да се запазят в рамките на наложения стандарт като страхотно изключение правят тенденциите при дамските прически и маникюра. Колкото до облеклото, то основно ще бъде представено от тъмни тонове като тъмно зелено, синьо, сиво, черно, бордо, лилаво. Цветови комбинации през новия сезон На върха на цветовата палитра ще бъде отново зеленото. Каквото и да облечете в този цвят, то определено

спорт и здраве

…продължение от част първа В повечето случаи, мъжете избират футбола не само като забавление, но и като вариант за подобряване на физиката си. Футболът е спорт, който натоварва голяма група мускули и отделно подобрява ритъма на сърдечната дейност. Естествено, тук не говорим за професионални тренировки всеки ден, а посещаване на зеления терен поне 2 пъти седмично по 1 час. Терените с изкуствена настилка са идеално място за психическо разпускане след тежък

спорт и здраве

Здравни съвети за красива фигура Минимизирането на всякаква спортна дейност и активност води до затлъстяване и куп здравословни проблеми. Спортът не е само здраве, той е и начин на живот.Колкото и клиширано да звучи фразата „спортът е здраве“, това е точно така! И за да изглежда по-правдободно, ще подкрепим тезата си с факти! Знаете ли, че? • Отделяйки между 140-150 минути на седмица за спорт, Вие увеличавате продължителността на живота

тренировка за бременни

…продължение от част първа Възстановяването след раждане преминава много по-нормално, ако преди това сте тренирали. Подвижността Ви през деня определено ще се подобри и това няма да пречи на останалите ежедневни дейности. Известно е, че жените по време на бременност изпитват сериозни болки в долната част на гърба, но благодарение на ежедневните тренировки с времетраене около 20 минути става възможно тяхното неутрализиране. В резултат на това, циркулацията на кръвта се подобрява,

тренировка за бременни

Здрави и щастливи през бременността Бременността е един сериозен и труден период за всяка една жена – промените във фигурата биват много резки, а това автоматично води до вътрешен дискомфорт. Ала тези промени могат да се отразят различно при всяка дама. Дори и онези, поддържащи перфектно тяло, ще трябва да се разделят със съвършените си мерки поне за известен период от време. Бременноста се слави още и с отключване на

сутрешно тичане

Преди да преминем към бягане, трябва да подготвим организма. Повечето сме наясно с това, но понякога допускаме грешки. Нека си припомним най-важните неща. 1. Прием на достатъчно вода Водата е много важна, но приемът на голямо количество преди тичане не е добра идея. Това ще доведе до тежест в стомаха. Важно е да се хидратираме на малки приеми през деня. Трябва да се избягват газираните напитки и напитките, които са богат

вредни фитнес навици

Понякога, макар и да ни се струва, че полагаме всички нужни усилия в и извън залата, резултатите все не са това, което очакваме. Това в много случай може да се окаже демотивиращо или да се превърне в причина да започнете нездравословни практики. 1. Храните се прекалено малко – често срещана грешка сред фитнес ентусиастите, без значение от целта. Организмът ни се нуждае от поне 2 000 ккал дневно, за да бъде

дрехи на райе - кога и как да ги носим

Дрехи на райе – кога и как да ги носим? Дрехи на райе – новият хит отвъд океана. Тънко, дебело, вертикално или хоризонтално с райето може да сте хит в пролетно/есенния сезон. Тези принтове предлагат неизчерпаеми възможности в сезона на есента и пролетта, когато се наблюдават в дамските плетива. За да умеете да го комбинирате правилно сега може да си набавите от дрехи втора употреба онлайн. Ето и как да

чантата и обувките очертават вашия стил

Българските онлайн магазини за чанти и обувки са на път да се превърнат в любимо място на потребителите. В тях Вие винаги се чувствате на правилното място, докато се наслаждавате на колоритната палитра от дамски обувки от еко, естествена кожа и текстил – ортопедични обувки, анатомични обувки, дамски боти, дамски ботуши и много други. Професионалистите, които стоят зад тях оценяват възможността изтерзания български потребител най-накрая да получи награда за търпението и пестеливостта